Colpo di Sonno

come evitare di addormentarsi alla guida

(PubliWeb) Tra il 10 e il 20% degli incidenti stradali è causato dal famoso colpo di sonno. Si tratta di una situazione frequente ed imprevedibile che colpisce chiunque perché quando si guida stanchi è del tutto logico che non si possano valutare lucidamente né la velocità né le distanze. Se alla stanchezza si somma anche l'uso di alcol o sostanze psicotrope, allora il rischio del colpo di sonno aumenta vertiginosamente. I segni premonitori che ogni guidatore dovrebbe tenere in alta considerazione sono per tutti gli stessi: palpebre pesanti, sbadiglio frequente, sensazione di freddo, vista annebbiata, occhi che bruciano, difficoltà a tenere sollevata la testa e a mantenere una velocità regolare.





Il consiglio in questi casi è quello di fermarsi immediatamente e riposare per almeno 20/30 minuti. A questo punto si può bere un caffè e riprendere la marcia. Ovviamente sarebbe molto più intelligente prevenire situazioni di tal genere cercando di mettersi in viaggio in condizioni fisiche e mentali ottimali: riposati, svegli e perfettamente lucidi. Ne va della propria sicurezza e di quella altrui.

I Link :
Colpo di sonno: rischi e prevenzione (MotoClub)

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