Musica rilassante

le canzoni che ti massaggiano

Bisogno di rilassarsi? Voglia di allontanarsi per un po' dallo stress del lavoro, della famiglia, dei figli, dei colleghi? Se non si ha tempo o non si hanno soldi per recarsi presso un centro benessere per farsi coprire da massaggi rilassanti, si potrebbe ricorrere almeno all'ascolto di musica che, a quanto dicono gli esperti della British Academy of Sound Therapy, riesce ad avere gli stessi benefici effetti di un massaggio. Dopo aver eseguito attenti test, gli studiosi hanno individuato alcuni brani che, calcolando il respiro, l'attività cerebrale, la pressione sanguigna e il numero dei battiti cardiaci, riescono ad influire positivamente sul corpo umano. Brani rilassanti da ascoltare nei momenti in cui ci si sente davvero sotto pressione o, semplicemente, quando si ha l'esigenza di dedicarsi un po' a se stessi. Le dieci canzoni migliori? Sono le seguenti, basterà un clic per iniziare a rilassarsi:

Weightless - Marconi Union


Electra - Airstream


Mellomaniac - DJ Shah



Watermark - Enya


Strawberry Swing - Coldplay


Please don't go - Barcelona


Pure Shores - All Saints


Someone like you - Adele


Canzonetta sull'aria - Mozart


We can't fly - Cafè del mar


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