Sport da Spiaggia
restare in forma anche in vacanza
(PubliWeb)
C'è chi va in vacanza per dedicarsi sole ed esclusivamente al "dolce far niente" e c'è chi, invece, quando arriva in spiaggia non si
Un'estate a tutto fitness
Rimini, lo sport diventa itinerante
Il massimo del relax? Sudare, correre, sollevare pesi e sgambettare a più non posso. Estate è sinonimo di vacanze, dunque di fitness. Il popolo dei vacanzieri che sceglie di trascorrere i giorni di ferie dedicandosi a migliorare la forma fisica è in costante aumento. E si fa sempre più saldo il binomio fitness-divertimento. Lo sanno bene gli organizzatori del "Mission Beach Tour 2003", il parco-villaggio itinerante che partirà da Rimini il 5 luglio. La manifestazione toccherà le più importanti spiagge italiane portando lungo la Penisola tanto sport e altrettanto svago.
Duemila metri quadri in movimento, per 162 ore di sport e spettacolo. In 18 giorni, il tour salperà dalla capitale del divertimento per toccare Marina di Ravenna, Vieste, Bellaria, Bibione, Cesenatico, Viareggio, Ostia, fino a concludersi, il 17 agosto, di nuovo a Rimini, giorno in cui si disputeranno le finali dei numerosi tornei previsti. Le nuove tendenze in fatto di fitness saranno davanti agli occhi di tutti per essere sperimentate in prima persona. Arti marziali, yoga, tornei di Beach Volley, Foot Volley e Beach Tennis saranno aperti a chi vorrà osare.
Ci sarà anche l'opportunità di tornare bambini e scoprire l'ultimo grido in fatto di divertimento da spiaggia: il Cheecoting. Su una pista di Formula 1 in miniatura si faranno correre palline di plastica o vetro. E non si tratta di giocare semplicemente "a biglie", il tutto è decisamente più tecnologico, sofisticato e competitivo. E se il caldo si farà insopportabile ecco la pista per sciare su neve sintetica. Allestita nelle tappe di Bibione e Rimini, sarà non solo una rara occasione per praticare uno sport alpino sulla spiaggia, ma anche per pubblicizzare i Campionati del Mondo di Sci a Bormio 2005 e il "Mission Ski Tour 2003".
Dunque tutti ai posti di partenza, perché di novità il mondo dello sport e del fitness ne offre davvero tante. Da un anno, nel nuovo panorama della forma perfetta, infatti, si sono affermati originalissimi modi per curare il proprio fisico con leggerezza e, perché no, ironia. A vete mai pensato di darvi al cardio streap tease, per esempio? Ideato da Crunch, la catena di palestre più hot d'America, è un allenamento che prevede movimenti lenti e sinuosi, simili a quelli dello spogliarello, che consistono però in specifici allenementi di ginnastica aerobica modificata.
Se il sexy-fitness non fa per voi e siete orientati verso posizioni più ascetiche, allora puntate sulla psychogym, ispirata alle filosofie orientali, che abbina l'attività fisica alla meditazione. Il mondo corre in fretta: per dire addio alla frenesia arriva, invece, lo slow fitness, che dilata la durata dei singoli movimenti da 7 a 14 secondi.
Sognate di volare a pelo d'acqua? Si sta sempre più affermando il kitesurfing: con una sorta di piccolo parapendio e un monosci d'acqua ai piedi potrete solcare le onde meglio dei gabbiani, piroettando nel cielo e scivolando sulla schiuma. Acqua e sport anche con lo spinning in acqua e l'aqua-boxing, perfetti per sconfiggere il solleone. Insomma, tra nuove tendenze tutte da scoprire e proposte itineranti per dare il meglio di sé anche sulla sabbia, gli amanti del fitness quest'estate non avranno tempo per annoiarsi.
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