Come proteggere la pelle

dai primi raggi solari

(PubliWeb) Con le prime giornate di caldo e di sole diventa sempre più gradevole passare del tempo fuori casa. Passeggiare all'aria aperta è assolutamente salutare, si fa movimento, si attiva la circolazione e i raggi del sole riscaldano le ossa e vanno anche a contribuire al miglioramento dell'umore. Bisogna stare attenti però ai primi raggi di sole aggressivi per la pelle. Gli effetti del sole sulla pelle non vanno mai sottovalutati e bisogna sempre esporsi gradualmente e con cautela.





La pelle è una cosa molto delicata che va assolutamente protetta. Per prendersi cura della nostra pelle e per cercare di mantenerla bella e luminosa in più a lungo possibile è necessario compiere dei gesti di protezione quotidianamente. Prima di tutto bisogna applicare la crema specifica per il nostro viso e il nostro tipo di pelle ogni giorno, che va a nutrirla e a difenderla dal freddo, dal vento e dal sole. Quando arriva il caldo è fondamentale iniziare ad usare una crema protettiva per il viso e questo dovrebbero farlo tutte le persone con i vari tipi di pelle: non è una regola che vale esclusivamente per chi ha la pelle più sensibile e delicata. Non tutti sanno poi che bisogna proteggere la pelle anche in una giornata nuvolosa perché le radiazioni solari possono comunque fare male. Un buon metodo per protegge la pelle è anche anche quello di bere molto durante il giorno e inserire un'alimentazione ricca di verdure e frutta. Ricordiamoci sempre che proteggere la pelle oggi, significa prevenire l'invecchiamento cutaneo di domani e di stare lontani il più possibile dalle malattie dermatologiche.

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