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In forma per l'Estate
diete, moda, costumi e tendenze in spiaggia
(PubliWeb)
L'estate è alle porte e tutti vogliono arrivare in spiaggia il più trend possibile. Per rimettersi in forma, come logico, è necessario seguire una dieta che permetta a chi ha accumulato qualche chiletto di troppo, di perdere un po' di peso. Quindi assolutamente consigliati alimenti leggeri e poco calorici: frutta, verdura, pochi carboidrati e pochi grassi. Utilissima l'attività fisica per cui ben vengano lunghe passeggiate in bicicletta o corse a piedi nei parchi. Quando sarete in spiaggia è meglio sapere che per questa estate ci sono delle nuove tendenze. Secondo gli esperti di moda, la regola per quest'anno è legata ad una sorta di rilettura dei canoni di bellezza, questo vuol dire che si vuole, per una volta, vivere la propria fisicità con estrema leggerezza. Anche chi ha curve un po' più morbide, quindi, non dovrà essere intrappolato in costumi minuscoli. Vanno di moda i triangoli con fascia per evidenziare i decolleté, le mini coulottes e i brasiliani, bellissimi costumi interi con tagli sartoriali e grandi scolli a V. Come sappiamo questo è anche l'anno delle Olimpiadi in Cina, quindi, benissimo anche lo stile sportivo, colorato e confortevole. Più che perfetto il look totalmente bianco, meglio se mescolato all'oro.
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Estate in Salute (Ministero della Salute)