Casa fresca d'estate

come proteggersi dal caldo

(PubliWeb) Le temperature estive creano enormi disagi quando si è costretti a spostarsi, ma possono far sentire la loro pesante presenza anche in casa. A soffrire di più, anche in questo caso, anziani e bambini. Cosa fare per cercare di tenere fresca la propria casa o il proprio appartamento? Seguire qualche piccolo accorgimento potrebbe aiutare e dare un po' di sollievo. Ecco delle accortezze da adottare e che, badate bene, escludono l'uso di aria condizionata:




1. Aprite le finestre al mattino presto e fino alle 10 dopodiché è meglio chiuderle così da evitare che l'aria più calda entri in casa.
2. E' preferibile fare in modo che i vetri delle finestre non siano a diretto contatto coi raggi solari, per cui sarebbe opportuno ombreggiarli dall'esterno.
3. Se possibile è meglio non usare forni e fornelli durante le ore più calde. In generale è auspicabile usare tutti gli elettrodomestici nei momenti meno caldi, al mattino o alla sera.
4. I colori chiari (delle tende o delle pareti) riescono a mantenere meglio il fresco.
5. Se avete dei tappeti disseminati per la casa, sarebbe preferibile rimuoverli almeno per la stagione estiva poiché trattengono calore e lo trasmettono.
6. Creare delle leggere correnti può aiutare, ma fate attenzione a raffreddori e colpi d'aria.
7. Innaffiate le piante del balcone o del terrazzo nel primo mattino, la frescura che verrà a crearsi può giungere anche in casa.
8. Se avete dei divani in pelle (estremamente caldi in estate), provate a foderarli con dei rivestimenti di cotone.
9. Le lampade accese sono belle ma sviluppano calore, a meno che non siano a led.
10. Se siete in fase di ristrutturazione, preferite pavimenti dai colori chiari, così come le colorazioni esterne.

I Link :
Caldo estivo: Cosa bere e Cosa mangiare
Prevenire i colpi di calore
Estate in ufficio

Benessere

Società

Life Style
Viaggi